日常雨の日は無理せず、整える時間に
藤沢・本鵠沼の整体院による日常ブログ。雨の日の過ごし方と、無理をしない体の整え方、施術に通じる考え方を綴っています。
整体ブログ
日常
日常風が強い一日と、忙しい日の治療の進め方
藤沢・本鵠沼の整体院による日常ブログ。風の強い日の様子や施術の進め方、忙しい日の体の整え方について書いています。
日常寒い一日と、体を支える「足元」の話
藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。寒い日の外出やトレーニング、靴と体の関係、施術で大切にしている考え方を綴っています。
日常明るい朝と、体の負担を減らす考え方
藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。明るい朝の散歩から施術の考え方、体の負担を減らす治療について綴っています。
日常カルガモと本で始まる一日／身体のイメージと動きのつながり
寒い朝のハス池でカルガモを見かけました。『可能性にアクセスするパフォーマンス医学』から、脳のイメージと身体のつながりについて感じた一日です。
日常ベアフットシューズで散歩して、ねこモンブにゃん食べて、本を読んだ一日。
ベアフットシューズを履いて藤沢を散歩した休日。足元から見直す体のバランスについて考えながら、猫の日スイーツや旅エッセイの読書も満喫。藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログ。
日常代々木でパーソナルトレーニング後、藤沢の安い床屋に行ってきた。
新宿でパーソナルトレーニング後に電車で爆睡。疲れが抜けない人の体の特徴とは？猫の本や妖怪イベントも楽しみつつ、藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログ。