日常濡れ雨の朝とカルガモの池、夜はアオサギが現れた｜ちょっと足元のお話も
霧雨の朝、カルガモたちが泳ぐハス池を眺めながら出勤。濡れた足元からくる身体の不調について、ちょっとした治療のお話も添えて。
操体法
日常
治療雨の日に膝が痛む理由と操体法による効果的な改善策
雨の日や気圧変化で膝が痛む原因を科学的に解説。操体法による身体の歪み調整、足のアーチ形成、スパイラルテーピングなど、専門家が実践する効果的な治療法と自宅でできるセルフケアをご紹介。膝の腫れや痛みを軽減し、天気に左右されない生活を取り戻しましょう。
日常🌥少し曇り空の朝、カルガモたちと過ごす一日｜腰楽院オアシス
曇り空の朝に癒やしのカルガモたち。観葉植物のハプニングや本日の施術例（ぎっくり腰後のケア）もご紹介｜腰楽院オアシスの日常ブログ。
治療ゴールデンウィークの長時間移動で起こりやすいぎっくり腰の予防と対策
ゴールデンウィークの飛行機・車・電車・船での長時間移動によるぎっくり腰や腰痛を予防する方法を解説。当院では連休中も仙腸関節調整や操体法で旅行後の腰痛ケアを実施。旅の疲れを癒す専門的施術で健やかな日常生活をサポートします。
日常🌿風の強い朝とカルガモと、ちょっと治療の話
風の強い春の朝、藤沢・本鵠沼の散歩道と治療院の日常。体のバランスの大切さについても少し触れています。腰楽院オアシスは明日も営業中。
日常🏀プレイオフ開幕の朝とポスティング散歩、そしてちょっと治療の話
NBAプレイオフを早朝から観戦し、治療院周辺でチラシ配り。体のケアの大切さについても少しお話しています。腰楽院オアシスは明日も営業中。
治療熱中症と腰痛の意外な関係：予防と効果的な治療法
熱中症と腰痛の意外な関連性を解説。脱水が椎間板に与える影響や筋肉の緊張について説明し、体のゆがみには操体法、ぎっくり腰には仙腸関節調整（AKA）が効果的。夏に備えた熱中症対策と腰痛予防法をご紹介します。
日常朝のカルガモと、ぎっくり腰の仙腸関節調整｜腰楽院オアシス便り
藤沢・本鵠沼の整体「腰楽院オアシス」院長ブログ。今朝の自然の風景と、ぎっくり腰に効果的な仙腸関節の調整（AKA）についてご紹介しています。
治療スポーツ愛好家のための腰痛対策: 運動好きに多い腰の不調とその解決法
スポーツ愛好家に多い腰痛の種類と効果的な対処法を解説。運動後の痛みは身体の歪みが原因のことが多く、動き始めの痛みはぎっくり腰の可能性があります。操体法や仙腸関節調整（AKA）による治療法と日常生活での予防策を紹介します。健康な腰でスポーツを継続するためのアドバイス満載。
日常青空の朝と泳ぐカメ、そして“呼吸の浅さ”についてのちょっと治療の話
今朝は青空のもと散歩へ。ハス池で泳ぐカメやアオサギに出会い、癒やされました。ブログ後半では、呼吸の浅さと腰痛・肩こりの関係についても少し触れています。読書記録は村田沙耶香さんの『地球星人』。