持ち上げ方

治療

重いものを扱う仕事の腰痛予防|配送・介護・建設業の方へ完全ガイド

配送業、介護士、建設業など重いものを扱う仕事の腰痛予防法を専門家が解説。正しい持ち上げ方、コルセットの効果的な使い方、作業前後のケア方法まで詳しくご紹介します。