治療 ぎっくり腰を繰り返す人が見落としている3つの原因【呼吸・股関節・足首】藤沢市本鵠沼整体院 腰楽院オアシス ｜ 治療ブログ
ぎっくり腰を繰り返す方には「呼吸・股関節・足首」に共通の問題があります。本鵠沼の腰楽院オアシスが、セルフチェックと対策を6ステップでわかりやすく解説します。
呼吸
治療 
日常 暖かい日の油断と体のバランス調整
暖かくなった日の体の違和感は悪化ではなく調整反応かもしれません。寒暖差による体の変化と整え方についてまとめました。
日常 凍った池のカルガモと、冷えた体の動かし方
雪明けの寒い朝。凍った池に立つカルガモと、冷えで固まりやすい体について。無理に伸ばさず整えることの大切さをまとめました。
日常 吉祥寺シアターにて野口和美さん主演の不思議の国のマーヤを見てきました。
吉祥寺シアターで観た『不思議の国のマーヤ』。面白かったけれど、長時間の観劇で体がガチガチに。そんなときの体のケア方法と整体でできるサポートを紹介します。
日常 代々木でパーソナルトレーニングを受け、耳ぽっかを購入、らくでサウナでゆっくりした日
強風の一日、体に力が入って首や肩がガチガチに。藤沢「腰楽院オアシス」では、春先の不調に対して体全体のバランスから整えるケアを行っています。
日常 龍村式暮らしの中の呼吸法―体の中から生まれ変わるを読み終えました。
寒い日
日常 加藤 俊朗さん・谷川 俊太郎さん 呼吸の本と夜は江の島の花火が見れました。
加藤 俊朗さん・谷川 俊太郎さん 呼吸の本と江の島の花火を見た
日常 高岡英夫さんの無限の力 ビジネス呼吸法と辰吉丈一郎さんのそれでもやるを読み終えました。
高岡英夫さんの無限の力 ビジネス呼吸法と辰吉丈一郎さんのそれでもやるを読み終えました。