体力温存

夏バテと姿勢には深い関係があります。姿勢が崩れると血液循環が悪化し、夏バテ症状を悪化させます。デスクワークや立ち姿勢のポイント、簡単エクササイズで夏の疲れを解消。専門家が教える、姿勢改善で暑い季節を元気に乗り切る方法をご紹介します。