体の歪み

今日は朝からランニングを再開し、読書も一冊。「革命的に顧客が集まる プロ集客」を読みましたが少し残念な内容でした。治療の話として、ランニングと腰・膝の痛みの関係についても触れています。

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。朝の散歩で見かけたハス池やカルガモの様子とともに、午後になると腰が重くなる方に向けた体のバランスケアについて紹介しています。

自律神経の乱れは体の歪みから？ストレス社会を生き抜くためのセルフケア術を解説。体の歪みを整え、自律神経のバランスを整える操体法とは？本鵠沼駅近くの腰痛治療｜腰楽院オアシス｜があなたの健康をサポートします。

本鵠沼駅近くの腰楽院オアシスが、日常生活で体の歪みを防ぐコツをご紹介。座り方、寝方、スマホの使い方など、今日からできる習慣で健康な体を目指しましょう。

本鵠沼駅近くの腰楽院オアシスが、体の歪みを改善する簡単エクササイズをご紹介。骨盤リセット、肩甲骨ほぐしなど、自宅でできる操体法ベースのエクササイズで体のバランスを整えましょう。

本鵠沼駅近くの腰楽院オアシスが、自宅でできる簡単セルフチェックで体の歪みをチェックする方法をご紹介。体の歪みを早期発見し、腰痛予防に繋げましょう。

本鵠沼駅近くの腰楽院オアシスでは、足組みの癖からわかる体の歪みに着目し、操体法で根本改善を目指します。腰痛や体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。