代々木トレーニング

暖かい冬のインナーで暑くなりつつ、新宿で本の買取から代々木でトレーニングへ。GUでの買い物やスープカレーの話も。後半では、冬のインナーが原因で起きやすい姿勢の崩れと簡単な対策について紹介しています。