ランニング

暑い朝と本と蓮と｜三連休最終日の小さな日記

藤沢・本鵠沼の朝。蓮の花が咲く池、走る人たち、3冊の読書とちょっとした施術の話。ツバメの巣も静かに見守る一日

42.195kmの科学マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」を読み終えました。

NHKスペシャル取材班 42.195kmの科学マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」を読み終えました。

ワイルドハーフの舞台とランニング、そして飲み会に参加！充実の1日

舞台とランニング、そして飲み会！充実の1日でした。