日常藤沢～新宿～辻堂へ。青色申告会とトレーニングの日。
藤沢～新宿～辻堂へ移動の一日。青色申告やトレーニングをこなしつつ、腰の張りを操体法で整えるお話も。寒い日の体ケアについて。
ブックオフ
日常
日常藤沢～新宿の一日散歩と勉強｜ユトリロ展・本・トレーニングと治療の学び
藤沢から新宿へ本を売りに行き、ユトリロ展やトレーニング、紀伊國屋でのファシア本購入など充実した一日。腰楽院オアシスの施術でも取り入れている「ファシア」の大切さについてもご紹介します。
日常大船ブックオフと街の変化｜腰楽院オアシスの日常と足の痛みケア
腰楽院オアシスの院長ブログ。大船のブックオフを訪れ、街の変化に驚きつつ本を購入。最近増えている足底筋膜炎の相談について、当院でのケア方法も紹介しています。
日常代々木で体を鍛える日と、本探しから学んだこと
代々木でのパーソナルトレーニングやブックオフ巡りの一日。体を鍛えることと腰痛改善の“積み重ね”の大切さについて書きました。
日常町田散策とボールペンの芯、そしてちょっと治療の話
町田のアウトレットとブックオフ、有隣堂をまわってきました。松本大洋さんの展示も。今日は「指のしびれ」の治療話も少し。
日常藤沢・本鵠沼で腰の違和感をケア｜雨の朝とカルガモ・アオサギ、そして本を買いに行った一日
藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」より、雨の朝の自然観察と施術日記をお届けします。腰の違和感への操体法による施術の様子も少しだけご紹介。
日常朝から美味しいものを食べて、あちこち買い出しや買い物に行った１日でした。
まぜそば用ソースを使ったうどん、ブックオフ、100均、有隣堂、OKストアでの買い物、ベアフットシューズでの散歩、そして江ノ電の写真。花粉症と戦いながらも充実した一日でした。
日常朝からNBAの試合を観戦 運動不足解消のため歩いてワークマンやセリアなどで買い出しをした日
買い出し
日常三連休の真ん中 辻堂の映画館で劇映画 孤独のグルメを見てお腹が空いた日
劇映画 孤独のグルメ
日常辻堂でポスティングして劇場の行き方をさまよいながら十一人の賊軍を見てきた。
映画を見てきた。