日常 🚃カルガモと新宿と、ちょっと治療の話【腰楽院オアシス日記】
本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」です。今日はカルガモから始まり、新宿～代々木～湘南台と移動の多い一日。身体の変化を感じながら、自分でもケアの大切さを実感しました。
パーソナルトレーニング
日常 
日常 朝早くから電車で移動。時間があったので新宿をウロウロしてきました。
春の暖かさと共に外出が多くなる季節。疲れを感じた日は早めにケアを。サウナと整体で体調を整える大切さについてお伝えします。
日常 代々木でパーソナルトレーニングとエミール・ガレ展に行って来ました。
暖かくなった春の一日。六本木のサントリー美術館でエミール・ガレ展を楽しんだ様子や、気温差による首・肩の不調についての治療話をお届けします。花粉や電車での小さな出来事も交えて、季節の変わり目の健康管理にも触れています。
日常 衝青天の特製牡蠣塩ラーメン＋チャーシュー丼のセットを食べてきました。
東海道線遅延による小田急線混雑、新宿での買い物とパーソナルトレーニング、牡蠣塩ラーメンの感想、そしてペン立て購入。花粉と戦いながらも充実した一日でした。
日常 代々木でパーソナルトレーニングを受ける前にあちこち散歩していた話
新宿・代々木を巡る1日の移動と買い物レポート。アオサギや桜の春の風景も。長時間の移動や荷物の持ち運びによる身体の疲れと、そのケアについてのちょっと治療の話もあわせてお届けします。
日常 新宿紀伊国屋でNieR:Automata 書店コラボキャンペーンを見てきた。
藤沢～新宿を移動しながら買い物やパーソナルトレーニング、本屋巡り。職場用の爪切りや植物も購入して満足の1日。電車移動で起きやすい身体の歪みについての「ちょっと治療の話」も合わせてどうぞ。
日常 代々木でパーソナルトレーニング後、藤沢の安い床屋に行ってきた。
新宿でパーソナルトレーニング後に電車で爆睡。疲れが抜けない人の体の特徴とは？猫の本や妖怪イベントも楽しみつつ、藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログ。
日常 代々木でパーソナルトレーニングを受け、耳ぽっかを購入、らくでサウナでゆっくりした日
強風の一日、体に力が入って首や肩がガチガチに。藤沢「腰楽院オアシス」では、春先の不調に対して体全体のバランスから整えるケアを行っています。
日常 今朝の小田急線はトラブルで遅れあり 午後は辻堂の青色申告で今年の確定申告を終わらせてきた日
休日はゆるキャン△スープパスタでスタート。京王線遅延を避け、中央林間経由で新宿へ。代々木でトレーニング後、ハス池で珍しいクロサギを発見。辻堂で確定申告を済ませ、疲れ果てました。明日も営業します。ご予約はLINEからどうぞ。
日常 花粉症が酷く寝れなかったので病院に行き薬をもらい 寒いので噂のドン・キホーテの暖かい毛布を購入した日
花粉症と寝不足で体調不良の中、新宿でパーソナルトレーニングを受け、耳鼻科へ。ドン・キホーテでヒョウ柄の暖か毛布と敷布団カバーを購入。マジカカードでお得に買い物。明日も営業します。ご予約はLINEからどうぞ。