日常 代々木でパーソナルトレーニングを受ける前にあちこち散歩していた話 新宿・代々木を巡る1日の移動と買い物レポート。アオサギや桜の春の風景も。長時間の移動や荷物の持ち運びによる身体の疲れと、そのケアについてのちょっと治療の話もあわせてお届けします。 2025.03.06 日常
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