日常 寒さと乾燥の季節、体の“縮こまり”に注意|腰楽院オアシス日記 寒さで体が縮こまりやすい季節。腰や肩のこわばりが気になる方へ。操体法で体のバランスを整える腰楽院オアシスの一日ブログ。 2025.11.11 日常