サウナ

日常

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか? など3冊本を読みました。

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか? 世界一効率がいい 最高の運動 ナンバの身体論 体が喜ぶ動きを探求するを読み終えました。
日常

サウナに行く機会が増えたので、サウナスパアドバイザー試験を受けました。無事合格しました!

サウナスパアドバイザー試験、合格しました!
日常

サウナ好き必見!「熱波師の仕事の流儀」でサウナの世界を深掘り!

サウナ好き必見!「熱波師の仕事の流儀」でサウナの世界を深掘り!
日常

代々木PAからスカイスパ、そしてARIA The MEMORIA ~ネオ・ヴェネツィア国際映画祭~へ

スカイスパとARIA The MEMORIAに行ってきました。