日常 朝から横浜を散策しに行ったが、東海道線が人身事故で大変な目に合った日
横浜での買い物と美術館めぐり。人混みや長時間の歩きで感じた体の疲れから、日常に潜む腰痛のサインについてもお伝えします。
ぎっくり腰
日常 
日常 今日も朝から雨が降っていて気温も下がり寒くなり始めた日！風は弱かったのが救い
雨
日常 朝は風と雨が酷かったが午後からは晴れて良い天気になり暑い１日でした。
嵐
日常 朝早くから電車で移動。時間があったので新宿をウロウロしてきました。
春の暖かさと共に外出が多くなる季節。疲れを感じた日は早めにケアを。サウナと整体で体調を整える大切さについてお伝えします。
日常 朝から風が強いが気温は高めで、散歩に行くのに着る服に困る日でした。
散歩
日常 昨夜は雷雨で凄かったが、今朝は暖かく花粉も凄く飛んでいる日でした。
天気よい
日常 ハス池の鳥は見かけなくなったが、朝から予約ありの充実した１日。
充実の日
日常 日曜日が久しぶりに天気が良かったので朝からポスティングに出かけた日
ポスティング
日常 さすがに契約延長期間の日程が短いので駅の看板の契約を終了しました。
看板終了。
日常 代々木でパーソナルトレーニングとエミール・ガレ展に行って来ました。
暖かくなった春の一日。六本木のサントリー美術館でエミール・ガレ展を楽しんだ様子や、気温差による首・肩の不調についての治療話をお届けします。花粉や電車での小さな出来事も交えて、季節の変わり目の健康管理にも触れています。