日常 代々木でパーソナルトレーニングを受けた後 リヴ・フォーエヴァー：Oasis 30周年特別展に行った。
展示会に行ってきた。
ぎっくり腰
日常 
日常 龍村 修 龍村式指ヨガ健康法: いつでもどこでも手軽に出来る!を読み終えました。
カルガモ、本を読み終えました。
日常 風が気持ちいい朝と、江ノ電、ハス池の静けさと、読了した2冊の本の話
今日は風が心地よい一日。江ノ電の様子やハス池の静けさ、本鵠沼での静かな朝の風景。そして読了したマーケティングと集客の2冊の本についてご紹介しています。
日常 連休初日 ハス池にはデカいアオサギがいて藤原新也 メメント・モリを読み終えた日
雨と静寂に包まれた藤沢の朝。アオサギとの出会いや、藤原新也『メメント・モリ』を読んだ感想など、日常の一コマを綴っています。腰痛でお悩みの方もご相談ください。
日常 連休前日 天野こずえ Colori Colore Creare 1を安く買えたので読んで見た日
漫画を読み終えました。
日常 今日はハロウィン ブックオフで本を買い八部球場周辺をポスティングした日
ハロウィン
日常 今朝はハス池にデカい鳥アオサギがいました。ウジ トモコ 視覚マーケティングのススメを読み終えた日
アオサギ、カルガモ、本を読み終えました。
日常 雨が強い日 パーカーを作りました。青木一郎 40歳からのモテる技術を読み終えた日
パーカー、雨、本を読み終えました。
日常 友人が来たので蕎麦屋に行った 女は年を重ねるほど自由になるを読み終えました。
本を読み終えました。
日常 帰りの電車を乗り間違えて新百合ヶ丘駅で乗り換えと湘南台らくは寝風呂が故障中だった日
新百合ヶ丘駅で乗り換えました。