日常 早朝のポスティングと、久しぶりの秋田犬の姿。読書とNBAでゆったりとした一日
久しぶりのビラ配りで秋田犬に癒された朝。NBAでは八村塁選手の活躍に注目しつつ、内田博史さんの『運とコネのつかみ方』を読了。静かな雨の午後に、読書の時間を楽しみました。
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日常 青空の朝と泳ぐカメ、そして“呼吸の浅さ”についてのちょっと治療の話
今朝は青空のもと散歩へ。ハス池で泳ぐカメやアオサギに出会い、癒やされました。ブログ後半では、呼吸の浅さと腰痛・肩こりの関係についても少し触れています。読書記録は村田沙耶香さんの『地球星人』。
日常 朝の散歩で江ノ電、カルガモと春の名残、そして「朝の腰痛」について少しお話を
カルガモがエサを探す春の朝。江ノ電の姿にも癒されました。ブログ後半では、朝の腰痛と寝返り・呼吸の関係について、操体法の視点から少しご紹介しています。読書記録は『火花』『陰日向に咲く』の2冊。
日常 にじフェス展とよもぎ蒸しぱん探し、六本木での展示と日本酒と｜本鵠沼・腰楽院オアシスの日常
曇り空の朝から新宿・六本木へ。にじフェス展とよもぎ蒸しパン探し、読書交換、日本酒探しの一日。腰楽院オアシスでは足底筋膜炎の治療例もご紹介。
日常 今朝の散歩と新しい置き方の観葉植物、そして忙しい一日！腰楽院オアシスでの足底筋膜炎治療についての話
本鵠沼駅近くの「腰楽院オアシス」では、腰痛や足底筋膜炎の改善に操体法を取り入れ、テーピングや歩き方の指導で自然な動きを取り戻します。仕事の合間に無理なく治療ができるので、忙しい方にも最適。予約はこちらから。
日常 🌸【今日のハス池と治療のやりがい】78日間トランサーフィン読了
春のハス池や桜の様子、やりがいのあった施術の話、そして『78日間トランサーフィン実践マニュアル』の読了感想をお届け。身体と心を整える日々の記録です。
日常 曇り空と桜と『コンビニ人間』──春のはじまりに読んだ一冊と、ちょっと治療の話
桜が咲いた春の朝に読んだ『コンビニ人間』の感想と、季節の変わり目に増える腰の不調について少しだけお話ししています。予約情報も掲載中。
日常 サイトを大幅リニューアルしました｜日々の観察とちょっと治療の話
サイトを一新して、見やすく・伝わりやすく改善しました。治療でも「わかりやすい説明」を大切にしています。
日常 カルガモと桜が彩る風景、そして「7つの習慣」から学んだ大切なこと
天気の良い朝に散歩したり、気持ち良く過ごした日常の中で、軽い運動が体調に与える良い影響についてご紹介します。
日常 久しぶりに天気の良い過ごしやすい１日だったが、夜に雨が降ってきて焦った日
天気の良い朝に散歩したり、体を動かすことでリフレッシュ効果。日常の中で簡単にできる体調管理の方法についてお伝えします。