治療旅行先でも簡単にできるストレッチ5選
ゴールデンウィーク旅行中の体調管理に役立つ簡単ストレッチ5選。ホテルの部屋でできる腰痛・肩こり対策、疲れた足のリフレッシュ方法など、連休を快適に過ごすためのセルフケア術を紹介。
yourakuin
治療 治療連休中の長距離ドライブで腰痛にならないコツ
ゴールデンウィークの長距離ドライブで腰痛にならないための対策を紹介。シート調整、休憩のとり方、おすすめグッズなど、旅行を快適に楽しむためのコツを解説。仙腸関節治療(AKA)で事前対策も。
治療衣替えシーズンの腰痛にサヨナラ！ゴールデンウィークを思いっきり楽しむために
衣替えシーズンに起こりやすいぎっくり腰の原因と対策。仙腸関節治療（AKA）で約3回の施術で改善可能。ゴールデンウィークを腰痛なしで楽しむための予防法と治療法をご紹介します。
日常🚃江ノ電とカルガモと、ちょっと治療の話【腰楽院オアシス日記】
藤沢市・本鵠沼駅すぐの「腰楽院オアシス」です。今朝は江ノ電とカルガモに癒され、治療では「早めの来院の大切さ」を再確認した一日でした。明日も通常営業です。
日常早朝のポスティングと、久しぶりの秋田犬の姿。読書とNBAでゆったりとした一日
久しぶりのビラ配りで秋田犬に癒された朝。NBAでは八村塁選手の活躍に注目しつつ、内田博史さんの『運とコネのつかみ方』を読了。静かな雨の午後に、読書の時間を楽しみました。
日常青空の朝と泳ぐカメ、そして“呼吸の浅さ”についてのちょっと治療の話
今朝は青空のもと散歩へ。ハス池で泳ぐカメやアオサギに出会い、癒やされました。ブログ後半では、呼吸の浅さと腰痛・肩こりの関係についても少し触れています。読書記録は村田沙耶香さんの『地球星人』。
治療体の歪みが自律神経の乱れに？ストレス社会を生き抜くためのセルフケア方法
自律神経の乱れは体の歪みから？ストレス社会を生き抜くためのセルフケア術を解説。体の歪みを整え、自律神経のバランスを整える操体法とは？本鵠沼駅近くの腰痛治療｜腰楽院オアシス｜があなたの健康をサポートします。
治療自宅でできる！骨盤矯正エクササイズと姿勢改善法
骨盤の歪みを自宅で改善！簡単エクササイズと日常生活での姿勢改善法を紹介。腰痛、肩こり、姿勢改善に効果的な骨盤矯正。本鵠沼駅近くの腰楽院オアシスでは、あなたの体の状態に合わせた骨盤矯正を提供します。
治療スマートフォン使用による『ストレートネック』の予防と改善法
スマホ利用で首の痛みや肩こり、頭痛に悩む方へ。ストレートネックの原因、症状、予防法、改善エクササイズを解説。本鵠沼駅近くの腰楽院オアシスでは、ストレートネックの根本治療と姿勢改善も行っています。
治療デスクワークによる肩こりの予防法と簡単エクササイズ
デスクワークによる肩こりに悩む方へ。予防法とオフィスでできる簡単エクササイズを紹介。姿勢改善、ストレッチ、ワークステーションの見直しで肩こりを解消。本鵠沼駅近くの腰楽院オアシスでは、肩こりの根本治療も行っています。