朝起きた瞬間、動けない…そんなぎっくり腰でお困りではありません
「洗顔しようとしたら腰がバキッと」「くしゃみをしたら動けなくなった」——ぎっくり腰はある日突然やってきます。
藤沢・本鵠沼で、そんな急なぎっくり腰にも当日対応しているのが腰楽院オアシスです。
こんな状態ではありませんか？
- 床に落としたものを拾おうとしたら「ズキッ」ときた
- 歩くだけで腰に激痛が走る
- 椅子から立ち上がれない
- 横になっても痛くて眠れない
- 家族に支えてもらってやっとここにたどり着いた
どれかひとつでも当てはまるなら、ぎっくり腰の可能性が高いです。
なぜぎっくり腰は起きるの？
ぎっくり腰の多くは「筋肉・筋膜・関節への急激な負荷」が引き金です。
重いものを持ったときだけでなく、軽い動作でも起こります。
それはなぜかというと、もともと腰まわりに「溜まった疲労・歪み・緊張」があったから。
ちょっとした動きがトリガーになって、一気に症状が出るのです。
「なんでこんなことで？」と思うかもしれませんが、原因はその動作ではなく、それまでの積み重ねにあります。
放置するとどうなるか
ぎっくり腰は「安静にしていれば治る」と思われがちですが、注意が必要です。
- 繰り返しやすくなる（再発率が非常に高い）
- 慢性腰痛に移行する
- 姿勢・歩き方が変わり、膝や股関節にも影響が出る
「一度なると癖になる」とよく言われるのは、根本の原因が残ったままだからです。
腰楽院オアシスの考え方
当院では、「痛い場所だけを触る」治療はしていません。
ぎっくり腰の方には、まず今の状態を正確に把握することから始めます。
どこに負担が集中しているか、なぜその動作で痛めたのか——現場で積み重ねてきた経験をもとに、あなたの腰に何が起きているかをわかりやすくお伝えします。
「怖くていじれない」「強くやられたら余計悪化しそう」
そんな不安をお持ちの方も安心してください。
ぎっくり腰の急性期に合わせた、身体に負担のかからないアプローチで対応します。
施術の流れ（ぎっくり腰の場合）
- カウンセリング：いつ・どんなときに痛めたか、今の状態を確認
- 状態チェック：動ける範囲・痛みの出る動作を確認
- 施術：急性期に適した手技でアプローチ
- セルフケアのアドバイス：帰ってからやること・やってはいけないことをお伝え
来院の目安
| タイミング | 状態 |
|---|---|
| 当日〜翌日 | 動けない・歩くのもつらい → まずは安静に。落ち着いたらお電話ください。来院方法も一緒に考えます。 |
| 2〜3日後 | 少し動けるが痛みが残る → 早めに来院を |
| 1週間後 | 痛みが引かない・また痛めた → 根本ケアが必要 |
「痛くて来られるか不安」という方も、まずはお電話でご相談ください。
状態に合わせてご案内します。
アクセス
腰楽院オアシス
📍 〒251-0027 神奈川県藤沢市鵠沼桜が岡4丁目14-17 MKビル 102（本鵠沼駅 徒歩1分）
🚃 小田急江ノ島線「本鵠沼駅」を出てすぐ
ぎっくり腰で急ぎの方は、当日予約・電話相談も受け付けています。
まずはお気軽にご連絡ください。
「また動ける身体に」——腰楽院オアシスは、あなたの回復を全力でサポートします。
予約について
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
💡 予約優先ですが、当日直接のご来院もOK！
空きがあればすぐにご案内できます♪
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