おはようございます。
今朝はしっとり霧雨。
傘をさしていても、じんわり濡れる“濡れ雨”です。
予報ではだんだん強くなるとのことで、少し早めに職場へ向かいました。
道中、今朝のハス池をひとまわり。
両方の池に、カルガモが二羽ずつ。仲良くすいすい泳いでいて、ちょっとほっとする朝の景色でした。
お店の前も一枚パシャリ📷
霧雨が細かく降っていて、配っていたチラシも少し濡れてしまいました。これはもう、しょうがないですね（笑）
そんな雨の中でも、朝から患者さんがいらしてくださって感謝です。
今日はWEBの更新はお休みして、別の作業をちょこちょこ。雨の日は静かなので、ゆったりと手を動かすにはぴったりですね。
明日は定休日となっております。
また明後日から、よろしくお願いいたします。
💡 ちょっと治療の話
濡れた靴と足の痛みの話
今日みたいに雨が続くと、靴の中が湿ってしまい、足元が冷えたり、踏ん張りにくくなったりします。
すると、知らず知らずのうちに「足の重心バランス」が崩れやすくなります。
このバランスの崩れが、実は腰や膝の痛みの原因になることもあるんです。
足のアーチ（土踏まず）の状態や、立ち方のクセを一度見直すだけで、身体の負担が大きく変わることも。
当院では、こうした部分もチェックして、必要があれば歩き方や重心のかけ方についてもお伝えしています。
雨の日こそ、足元からのサインに耳を傾けてみてくださいね。
PS.帰りにハス池を覗いたらアオサギがいました。
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