藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。
おはようございます。
今朝は雨ですね。
午後からは強くなる予報とのこと。
今日は無理せず散歩は中止にしました。
そのまま、いつも通り準備をして職場へ。
今朝のハス池はカルガモはいませんでした。
こういう日もありますね。
桜はまだ咲いていましたが、
今日の雨でだいぶ散りそうな感じです。
蓮の葉も少しずつ見えてきていて、
季節の移り変わりを感じます。
お店に着いて、いつものように写真を一枚。
今日は雨なので看板は後ろです。
朝は少し予定が崩れて、
無断キャンセルがありました。
こういうこともありますね。
その後の予約は予定通り来ていただき、
午後はしっかり動けました。
最終的にはいい流れの一日でした。
そして今日は本も一冊読み終えました。
秋谷りんこさんの
『ナースの卯月に視えるもの2 絆をつなぐ』
前作から3年後の卯月が描かれていて、
今回は「絆」がテーマ。
厳しい現実の中にも優しさがあり、
読後はホッとする内容でした。
ラストの「未来へつながる想い」が印象的で、
とても良かったです。
山吹の異動は少し寂しいですが、
夢が叶ったのは嬉しいですね。
夜はビックカメラにラジオが届いたとのことで、
営業後に取りに行ってそのまま帰宅。
今日はゆっくり過ごします。
ちょっと治療の話
今日みたいな雨の日は、
体の状態も崩れやすいです。
気圧の影響で、
なんとなく重だるく感じたり、
首や肩に違和感が出る方も多いです。
さらに予定が変わったりすると、
体にもストレスがかかりやすくなります。
こういう日は、
無理に頑張るよりも、
少し余裕を持って動くことが大切です。
軽く体を動かしたり、
呼吸を整えるだけでも違います。
「乱れた流れを戻す」
この意識があると、
体も安定しやすくなります。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
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