おはようございます。
今朝は良い天気です。
2月でも最高気温が１５度とかなり高めです。
予報は雨予報ではありましたが天気が良かったので洗濯物を干した。
今日は歩いて藤沢まで歩いて移動。
金券ショップで今は５５０円で切符が売っているので、使わず下北沢乗り換えで移動しました。
朝１０時でも小田急線はまぁまぁ混んでますね。
NBAのオールスターを見ながら行きました。
今回全体的に残念な感じでしたね。
スキルチャレンジのスパーズが面白かったくらいです。
ダンクコンテストとスリーポイントコンテストはつまらなかった。
なんだかんだしているうちに無事、吉祥寺まで移動。
コーヒー屋さんに行こうとあちこち行ったんですが、５００円越えで手が出ず…。
ミニストップでアイスコーヒーを頼んだらホットコーヒー…。
１２０円だったから良しとしましょう。
飲みながら吉祥寺シアターのチラシをパシャリ
不思議の国のマーヤ
題名からしてなんか凄そうな感じだなと思います。
３０分前になったのでチケットを買って中へ
良い席でお願いします。と伝えてあったのでびっくりしました。
１番前の真ん中の！
ビックリしました。
舞台の方はコンテンポラリーダンス多めの舞台でした。
インドが舞台なのか、神がたくさん出てきて、猫も出てきて、色々と不思議な話で面白い作品でした。
まだやっているのでネタバレはしたら不味いのでこれぐらいにしておきます。
ロビーに行ったらサイン入りのポスターがありました。
撮りましたよ。
野口和美さんも久しぶりにお会いしました。
元気そうで良かったです。
また何かあれば読んでください。
昼ご飯は食べてなかったので家に帰ったらご飯食べます。
今日も１日ありがとうございました。
明日は営業しますのでよろしくお願いします。
🌀 ちょっと治療の話
長距離移動や観劇の後、体がガチガチになる人へ
今日は吉祥寺で舞台鑑賞。前列ど真ん中という特等席で、コンテンポラリーダンスの動きに集中していたせいか、首と背中がやや張ってしまいました。
こういう“じっと見ているだけ”の時間って、意外と体が固まるんですよね。
✔ 長時間同じ姿勢
✔ 無意識に力が入っている
✔ 呼吸が浅くなる
こんな状態が続くと、終わったあとにどっと疲れが出たり、首・肩の不調につながったりします。
当院では施術の中で「呼吸しやすい体の姿勢」を整えます。
首肩だけの調整ではなく、体全体のバランスをとって自然に楽に呼吸ができるようにしていくのがポイントです。
LINE予約も可能です。
予約なしでもお気軽にご来院ください
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