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ベアフットシューズと靴下の完全ガイド：履くべき？履かないべき？

藤沢本鵠沼の整体腰楽院オアシスがベアフットシューズと靴下について解説。素足と靴下それぞれのメリット・デメリット、5本指ソックスや足袋型など最適な靴下の選び方、使用シーン別の使い分け方法を詳しく紹介します。

VIVOBAREFOOT PRIMUS LITE III 6ヶ月使用レビュー｜ベアフットシューズの本音

VIVOBAREFOOTのPRIMUS LITE IIIを6ヶ月毎日履いた率直なレビュー。履き心地、足の変化、耐久性の問題点まで正直に解説。初心者の方が知っておくべき注意点や、購入前に確認したいポイントをまとめました。

【表参道→秋葉原】ベアフットと神田祭と吸い殻と、日曜の都内を巡ってきました。

日曜の早朝から表参道でベアフットの勉強、その後は秋葉原で神田祭のゴミ拾いボランティアへ。実りある一日と、足と体のバランスの話。