雷雨

雷雨予報の中、新宿・代々木へ。ビブリア古書堂最終巻の感想やパーソナルトレーニング、大相撲エキスポの様子などを書きました。疲れる前に整える大切さについても少し治療の話をしています。

天気よい

健康養生法のコツがわかる本と夏子の酒読本を読み終えた。