院長ブログ

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの院長ブログ。雨が降ったり止んだりする朝、ハス池ではカルガモ2羽がのんびり過ごしていました。今日は暇かなと思っていたところ、急に予約が入り忙しい一日に。施術では腰の痛みだけでなく、身体全体の動きや使い方を確認することを大切にしています。

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの院長ブログ。朝は天気が良く、洗濯や窓掃除、部屋の片付けをして気分もすっきり。ハス池ではのんびり過ごすカルガモに出会いました。仕事ではテーピング作りや院内の掃除、洗濯を進めた一日です。腰痛や身体の不調に対するテーピングの活用や、日頃の身体の使い方についてもお話しします。

腰楽院オアシス,藤沢市,本鵠沼,整体院,院長ブログ,ハス池,アオサギ,カルガモ,読書,瀬知洋司,となりの小さいおじさん,スピリチュアル,人間関係,ストレス,時間の使い方,お金の使い方,腰痛予防,身体の使い方

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの院長ブログ。朝から衣替えと大掃除を始めたところ、カビの生えた服を発見！洗濯や片付け、ビックカメラでの買い物など、忙しくも充実した一日を過ごしました。ハス池ではアオサギにも遭遇。衣替えや掃除で腰に負担をかけないためのポイントも紹介します。

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの院長ブログ。今週は予約が少なく、読書を楽しみながら過ごしました。矢野史也さんの『ミドルエイジからの健康塾』では操体法について学び、施術に活用できそうなヒントを発見。『もうすぐ絶滅するという煙草について』では、煙草をめぐる時代の変化や、思わず納得するエピソードを楽しみました。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。白鷺とカルガモの朝の散歩風景、事務作業の一日と、無理に正さず納得できる形で体を整える治療の考え方について書いています。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。新宿への移動やパーソナルトレーニングの一日と、荷物が重い日でも体を固めないための治療的な考え方を紹介しています。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。曇り空の寒い一日と施術の様子、筋肉のつながりや呼吸を重視したコンディショニングの考え方についてまとめています。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒い朝の散歩と施術の現場から、症状がすぐに良くならない理由と整体の考え方についてお伝えします。