日常 ロピア初体験と買い物の一日｜腰痛と買い物スタイルの関係
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスのブログ。ロピアでの買い物体験や日常の出来事とともに、重い荷物の持ち運びが腰に与える影響や、腰痛予防のちょっとした工夫についてご紹介します。
買い物
日常 
日常 朝から横浜を散策しに行ったが、東海道線が人身事故で大変な目に合った日
横浜での買い物と美術館めぐり。人混みや長時間の歩きで感じた体の疲れから、日常に潜む腰痛のサインについてもお伝えします。
日常 日曜日が久しぶりに天気が良かったので朝からポスティングに出かけた日
ポスティング
日常 朝から美味しいものを食べて、あちこち買い出しや買い物に行った１日でした。
まぜそば用ソースを使ったうどん、ブックオフ、100均、有隣堂、OKストアでの買い物、ベアフットシューズでの散歩、そして江ノ電の写真。花粉症と戦いながらも充実した一日でした。
日常 新宿紀伊国屋でNieR:Automata 書店コラボキャンペーンを見てきた。
藤沢～新宿を移動しながら買い物やパーソナルトレーニング、本屋巡り。職場用の爪切りや植物も購入して満足の1日。電車移動で起きやすい身体の歪みについての「ちょっと治療の話」も合わせてどうぞ。
日常 1年かかったエガちゃんねるのカップラーメン 激辛豚骨ラーメンを食べた
NBA観戦後に感じた体の不調も、藤沢「腰楽院オアシス」でのケアでスッキリ解消！長時間座りっぱなしや姿勢の悪さによるこり、腰痛もご相談ください。
日常 小田急線が少しの遅れと藤沢駅でポスティング 家ではデザイン作りをした日
暖かい晴れの朝、小田急線で新宿へ。筋トレ後、ハス池でシロサギの姿を撮影。ダイソーで材料を調達し、お店の営業用ツールを自作。充実した一日。明日も営業します。ご予約はLINEからどうぞ。
日常 帰りの電車を乗り間違えて新百合ヶ丘駅で乗り換えと湘南台らくは寝風呂が故障中だった日
新百合ヶ丘駅で乗り換えました。
日常 今朝はカルガモが見当たらず 店内はハロウィンの飾りを飾ってみた日
ハロウィン飾りをした
日常 今朝はお客様からアドバイスを頂いたのでHPを早速改装して100均でドアストッパーを買ってきた日
HPを改装した