血行促進

6月からエアコン使用で腰痛が急増中。腰楽院オアシスが冷房による腰痛のメカニズムを解説。血行不良・自律神経の乱れ・筋肉のこわばりが原因です。適切な温度設定、身体を冷やさない工夫、血行促進ストレッチなど今すぐできる対策をご紹介。冷房に負けない強い腰を作る整体施術で根本改善を目指します。

昨日23℃、今日28℃の急激な気温上昇で体調を崩しやすい季節。気温差による自律神経の乱れが腰痛を悪化させるメカニズムと対策法を紹介。水分補給や服装の工夫、自宅でできる簡単エクササイズで気温変化に強い体づくりを。腰痛専門の腰楽院オアシスが解説します。