藤沢

日常

曇り空とシラサギの朝|操体法を深める日

曇り空の朝、シラサギの姿を眺めながら始まった1日。腰の痛みを和らげる操体法をDVDで学び直し、施術に取り入れています。藤沢・腰楽院オアシスのブログ。
日常

曇り空の朝と頭痛ケアについて|腰楽院オアシスのブログ

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。曇り空の朝、ワークマンへ行きビラ配りをした様子とともに、首や肩のコリが原因となる頭痛のケアについて紹介しています。
日常

曇り空の朝散歩と午後に腰が重くなる理由|腰楽院オアシスのブログ

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。曇り空の朝散歩やカルガモの様子を綴りつつ、午前中は元気でも午後になると腰が重くなる原因とケアについて紹介しています。
日常

涼しい曇り空と雨の日の腰の重さについて|腰楽院オアシスのブログ

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。曇り空の朝散歩やカルガモの様子、本を読んだ感想とともに、雨の日に腰や背中が重くなる方へのちょっとしたケアについて紹介しています。
日常

藤沢から新宿へ|雨予報の日にパーソナルトレーニングとグルメフェス

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。新宿でのパーソナルトレーニングや高島屋のグルメフェス、骨付鳥 一鶴の美味しさを紹介。ちょっと治療の話では運動後の疲れや腰のケアについて触れています。
日常

暑い一日と朝の散歩|午後に腰がつらくなる方へのちょっとしたケアの話

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。朝の散歩で見かけたハス池やカルガモの様子とともに、午後になると腰が重くなる方に向けた体のバランスケアについて紹介しています。
日常

エアコン修理完了と読書三昧の一日|腰楽院オアシス日記

エアコン修理でようやく快適に。移動中には知念実希人『悲恋のシンドローム』、待ち時間には近藤史恵『エデン』を読了。日常と治療のつながりを感じた一日を腰楽院オアシス院長が綴ります。
日常

ハス池の朝と新庄剛志『スリルライフ』|腰楽院オアシスの日常と夏の体調ケア

腰楽院オアシスの院長ブログ。暑さの中での朝の散歩や本の感想、そして夏に増える「体のだるさ・肩や腰の重さ」への操体法によるケアについてご紹介します。
日常

朝の散歩と三冊の読書|体軸を意識して腰の負担を減らすケア

朝の散歩と一日で三冊の本を読んだ日。腰の痛みは腰そのものではなく、体軸や骨盤のバランスの崩れが原因のことも多いです。腰楽院オアシスでは操体法で体全体を整え、本来の動きを取り戻すお手伝いをしています。
日常

ハス池のカルガモと友人来院|腰楽院オアシスの日常と腰痛ケア

腰楽院オアシスの院長ブログ。朝の散歩で見たカルガモや小学校の友人来院の話、そして慢性的な腰の重さに悩む方への操体法によるケアについてご紹介しています。