藤沢

ぎっくり腰を繰り返す方には「呼吸・股関節・足首」に共通の問題があります。本鵠沼の腰楽院オアシスが、セルフチェックと対策を6ステップでわかりやすく解説します。

暖かい土曜日の朝、カルガモと桜の風景。動画撮影に挑戦しつつ、ちょっと治療の話では春に増える“急な運動”による不調について書いています。

暖かい朝の散歩とカルガモの風景。看板トラブルやホワイトボード動画への挑戦。ちょっと治療の話では「見える説明」の大切さについて書いています。

代々木でのパーソナルトレーニングと新宿散策の一日。デール・カーネギー『道は開ける』から学んだ思考法と、体の使い方・思い込みの関係について少しだけ治療の話。

大雨の日の院内の様子と、雨の日に体が重くなる理由について。呼吸と体幹の関係から整える施術の考え方を少しだけ解説。

春の穏やかな朝とハス池のカルガモ。忙しかった午前中と、施術における「準備」と「方向性」の大切さについて。強い刺激に頼らない整え方を大切にしています。

春一番の強風の朝。カルガモや桜の様子とともに、最近取り入れている模型を使った説明について。画面より立体のほうが伝わる理由と、ちょっと治療の話。

三連休初日の朝。ハス池のカルガモと白鷺、桜の景色。矢野史也著『ゆるみ筋&こわばり筋のコンディショニング』『カラダ再生 動ける体のつくり方』を読了し、動きの重要性を再確認した1日。

風の強い朝のハス池とカルガモ。急な予約変更に驚きつつも無事終了。黄皓さんの『異なる勇気』『超完璧な伝え方』を読了し、治療と通じる学びを感じた1日。