痛みの原因

代々木でのパーソナルトレーニングと新宿散策の一日。デール・カーネギー『道は開ける』から学んだ思考法と、体の使い方・思い込みの関係について少しだけ治療の話。

暖かい朝のハス池の様子と読書の一日。痛みは体からのメッセージという視点と、強い刺激を使わない施術で痛みが下がる理由について解説しています。