日常 🚃カルガモと新宿と、ちょっと治療の話【腰楽院オアシス日記】
本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」です。今日はカルガモから始まり、新宿～代々木～湘南台と移動の多い一日。身体の変化を感じながら、自分でもケアの大切さを実感しました。
湘南台
日常 
日常 朝早くから電車で移動。時間があったので新宿をウロウロしてきました。
春の暖かさと共に外出が多くなる季節。疲れを感じた日は早めにケアを。サウナと整体で体調を整える大切さについてお伝えします。
日常 代々木でパーソナルトレーニングを受け、耳ぽっかを購入、らくでサウナでゆっくりした日
強風の一日、体に力が入って首や肩がガチガチに。藤沢「腰楽院オアシス」では、春先の不調に対して体全体のバランスから整えるケアを行っています。
日常 帰りの電車を乗り間違えて新百合ヶ丘駅で乗り換えと湘南台らくは寝風呂が故障中だった日
新百合ヶ丘駅で乗り換えました。
日常 始発に乗って朝から大和～湘南台まで歩いてポスティングに行ってきた。
朝の始発に乗って大和から湘南台をポスティングした。
日常 早朝ビラ配り 藤沢～湘南台まで歩いてポスティングに行きました。
朝４時からポスティングに行った
日常 正月暇すぎてユニクロで服買って大阪王将で中華丼！何も起きないだらだら生活
正月暇すぎてユニクロで服買って大阪王将で中華丼！