根本改善

暑い朝にハス池を散歩すると、久しぶりにカルガモの姿を見ることができました。急なご予約で忙しく過ごした一日と、『くま クマ 熊 ベアー』11巻・11.5巻の読書感想、そして身体づくりに大切な積み重ねについて綴っています。

曇り空の暑い一日。ハス池では久しぶりにカルガモ2羽と白い蓮の花を見ることができました。忙しく充実した営業の合間に『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』9・10巻を読了。日々の積み重ねの大切さを改めて感じた一日です。

藤沢から新宿・代々木へ行き、パーソナルトレーニングで重量アップ。その後は天下一品と鳥羽周作さんのコラボ「すだち香る あっさり冷やし麺」を楽しんだ休日。身体づくりと日々のケアについても考えた一日です。

暑い夏の日、白い蓮が咲くハス池を眺めながら過ごした一日。静かな営業日の中で『防御力に極振りしたいと思います。8巻』や『くま クマ 熊 ベアー8〜10巻』を読み、身体のケアにも通じる積み重ねの大切さを感じました。

曇り空で少し涼しい一日。ハス池では白い蓮がまだ見頃を迎え、夕方には予約も入り充実した一日となりました。『防振り』や『下ネタ大全』『くま クマ 熊 ベアー7』を読み、治療にも通じる「積み重ね」の大切さを改めて感じました。

夏休みで静かな一日。ハス池では白い蓮がまだ見頃を迎え、カルガモの姿は見かけず少し寂しい朝でした。『防振り』や『赤めだか』『くま クマ 熊 ベアー6』など5冊を読み、治療にも通じる「積み重ね」の大切さを感じた一日です。

藤沢市・本鵠沼の腰楽院オアシスです。蓮の花やツバメの雛に癒やされた一日。急なご予約で忙しく過ごし、森永卓郎さん『官僚生態図鑑』を読了。最後は身体の回復についても少しお話しします。

蓮の花が咲くハス池でアオサギに出会った一日。施術では症状を追いかけるのではなく、身体の土台を整えることの大切さについてもお話ししています。

白い蓮が咲き始めた朝の散歩や忙しい営業日、三冊の読書を楽しんだ一日を紹介。身体も読書も積み重ねが大切という治療の考え方についてもお話ししています。

藤沢から新宿へ移動した一日。パーソナルトレーニングやパン屋めぐりを楽しみました。腰楽院オアシスでは、筋トレや日常動作で崩れやすい体のバランスを整え、腰痛や肩こりの予防・改善をサポートしています。