日常 朝から池袋まで自転車！永田町まで移動してパルクール東京に行った。
パルクールに行った。
本鵠沼
日常 
日常 上田将勝選手が引退宣言！パンクラス296を見に会場へ行ってきました。
格闘技を見てきた。
日常 有明国際医療大学にてスポーツ医学検定2級を受けに行って来ました。
検定を受けた。
日常 池袋のあうるすぽっとにて気晴らしBOYZ 舞台 ふらちな侍を見てきました。
舞台と友人と外食した。
日常 KOTOBUKIYAでよつばと！展とKOF展、上野でプーシキン美術館展に行きました。
美術館とイベントに行った。
日常 両国のAirstudioで腐テキレボリューションを見てきました。
舞台を見た。
日常 神田で舞台 DARK GUIDEを見て、自転車の前輪が外れて歩いて帰宅、夜は新宿でご飯
舞台と外食した。
日常 蔵前から歩いて会場へ！外組10周年記念特別公演「外組」 を見てきました。
舞台を見てきた。
日常 舞台カクシンハン ハムレットと最後のsoffatokyoに行きました。
舞台と外食した。
日常 部屋の片づけ。机の解体作業と椅子を捨てて部屋の模様替えをした話。
掃除した。