日常 雨の日の新宿と筋トレ|本探しと読書の一日 雨の中、新宿で本探しとパーソナルトレーニングへ。筋力アップを実感しながら秋葉原や藤沢を巡った一日。積み重ねることの大切さについてもお話しします。 2026.06.18 日常