揉み返し

治療

揉み返しの怖さと対処法:マッサージ後のケアについて

揉み返しの怖さを実体験から解説。マッサージ後の痛みに悩む方必見!当店の操体法は揉み返しなしで体を整えます。揉み返しと筋肉痛の違い、対処法も紹介。マッサージが苦手な方におすすめの施術法です。
日常

足つぼ初体験でふくらはぎが悲鳴!〜代々木→池袋な一日〜

代々木でのパーソナルトレーニング後、池袋で足つぼ初体験。ふくらはぎの痛みと揉み返しの違いについても解説します。