前兆

朝起きた時の腰の重さ、前かがみの痛み…それはぎっくり腰の前兆かも？藤沢・本鵠沼の腰痛専門整体師が、見逃してはいけない7つの前兆サインと今すぐできる3つの対処法を解説。ひどくなる前に食い止めましょう！