初心者

ベアフットシューズを始める初心者が知っておくべき重要な注意点を解説。徐々に慣らす方法、正しい歩き方、サイズ選びのコツなど、ケガを防ぎながら裸足感覚の歩行を安全に楽しむためのポイントをご紹介します。

ゲッターズ飯田と丸山 純孝の本を読み終えました。

１０月に入りました