マウス肩

治療

デスクワーク疲れを解消!操体法で肩こり・腰痛からサヨナラする方法

テレワークの増加で悩む肩こり・腰痛。背骨のねじれが原因の不調を操体法で改善する方法と、デスクワーク中にできる簡単セルフケア操体テクニックをご紹介します。