ステーキ

雨の中、新宿で本探しとパーソナルトレーニングへ。筋力アップを実感しながら秋葉原や藤沢を巡った一日。積み重ねることの大切さについてもお話しします。

台風の風の中、藤沢から新宿へ。本を売って筋トレして秋葉原でステーキ。そんな動きの多い一日から感じた「体のバランスの大切さ」。腰楽院オアシスでは操体法で自然な動きを整えています。

魚谷常吉 味覚法楽を読み終えました。