シラサギ

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスのブログ。ロピアでの買い物体験や日常の出来事とともに、重い荷物の持ち運びが腰に与える影響や、腰痛予防のちょっとした工夫についてご紹介します。

曇り空の朝、シラサギの姿を眺めながら始まった1日。腰の痛みを和らげる操体法をDVDで学び直し、施術に取り入れています。藤沢・腰楽院オアシスのブログ。

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曇り空で風が強く寒いハス池の風景、桜とシラサギ、コサギ、カルガモの写真、お店の日常、そして雪の日の静かな時間。読書も進めます。

ハス池のカワウ、アオサギ、コサギ、シラサギ、カルガモの写真、セブンイレブンのコラボ弁当、そして夜のハス池の風景。写真撮影の試行錯誤も記録します。