日常 着水のカルガモとランナーの腰痛｜腰楽院オアシス便り
藤沢・本鵠沼の「腰楽院オアシス」院長ブログ。暑い朝のハス池とカルガモ、ランニング後の腰痛に対する施術例（操体法＋セルフケア指導）についてご紹介しています。
日常
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日常 朝のカルガモと、ぎっくり腰の仙腸関節調整｜腰楽院オアシス便り
藤沢・本鵠沼の整体「腰楽院オアシス」院長ブログ。今朝の自然の風景と、ぎっくり腰に効果的な仙腸関節の調整（AKA）についてご紹介しています。
日常 🚃カルガモと新宿と、ちょっと治療の話【腰楽院オアシス日記】
本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」です。今日はカルガモから始まり、新宿～代々木～湘南台と移動の多い一日。身体の変化を感じながら、自分でもケアの大切さを実感しました。
日常 🕊アオサギが飛ぶ朝と、ちょっとした工夫【腰楽院オアシス日記】
本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記です。今朝はアオサギが飛ぶ瞬間に出会えたラッキーな朝。看板や植物の位置調整、Web写真の更新など、小さな変化と工夫が積み重なる日々でした。
日常 🌿風の強い日は、アオサギ日和？【腰楽院オアシス日記】
藤沢市・本鵠沼駅そばの腰楽院オアシスです。今日は風の強い朝、ハス池のアオサギやWEBのSEO対策について綴りました。日々の自然と仕事のあいまに感じたことをお届けします。
日常 🚃江ノ電とカルガモと、ちょっと治療の話【腰楽院オアシス日記】
藤沢市・本鵠沼駅すぐの「腰楽院オアシス」です。今朝は江ノ電とカルガモに癒され、治療では「早めの来院の大切さ」を再確認した一日でした。明日も通常営業です。
日常 早朝のポスティングと、久しぶりの秋田犬の姿。読書とNBAでゆったりとした一日
久しぶりのビラ配りで秋田犬に癒された朝。NBAでは八村塁選手の活躍に注目しつつ、内田博史さんの『運とコネのつかみ方』を読了。静かな雨の午後に、読書の時間を楽しみました。
日常 青空の朝と泳ぐカメ、そして“呼吸の浅さ”についてのちょっと治療の話
今朝は青空のもと散歩へ。ハス池で泳ぐカメやアオサギに出会い、癒やされました。ブログ後半では、呼吸の浅さと腰痛・肩こりの関係についても少し触れています。読書記録は村田沙耶香さんの『地球星人』。
日常 朝の散歩で江ノ電、カルガモと春の名残、そして「朝の腰痛」について少しお話を
カルガモがエサを探す春の朝。江ノ電の姿にも癒されました。ブログ後半では、朝の腰痛と寝返り・呼吸の関係について、操体法の視点から少しご紹介しています。読書記録は『火花』『陰日向に咲く』の2冊。
日常 にじフェス展とよもぎ蒸しぱん探し、六本木での展示と日本酒と｜本鵠沼・腰楽院オアシスの日常
曇り空の朝から新宿・六本木へ。にじフェス展とよもぎ蒸しパン探し、読書交換、日本酒探しの一日。腰楽院オアシスでは足底筋膜炎の治療例もご紹介。