2026-01

日常

寒い日は「温めるだけ」で身体は変わる

寒い日の買い物と日常の記録。入浴や食事など、特別なことをしなくても身体を整えるために大切な「温める習慣」について、治療の視点から少しだけ触れています。
日常

初詣3時間待ちと、立ちっぱなしの身体

正月の神田明神初詣と秋葉原散策。3時間の行列や長時間外出で疲れやすい身体について、腰楽院オアシスが少しだけ治療の視点からお話しします。
日常

あけましておめでとうございます|初詣とお正月の過ごし方

お正月の過ごし方と初詣の様子。生活リズムが乱れやすい年始に気をつけたい体のケアについて。藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログ。