おはようございます。
今日は少し疲れが出ている感じがあったので、
色々調べた結果、岩盤浴に行くことにしました。
高座渋谷に「おふろの王様」で大きい施設があるのは知っていたので、
今回はそこへ。
家で掃除と洗濯を済ませてから、
藤沢まで歩いて、小田急線で高座渋谷へ向かいました。
久しぶりに行きましたが、
街全体がだいぶ綺麗になりましたね。
道路も舗装されていて歩きやすかったです。
建物の5階におふろの王様があるのですが、
下にスーパーがあったので、
「安いのかな？」と少し見学。
量が多くて安い…？
これは帰りに寄ろうと決めて、
いざおふろの王様へ。
開店時間に行ったんですが、
思った以上に混んでいました。
まずはお風呂で身体を洗ってから岩盤浴へ。
バスタオルを敷いて寝ているだけなので楽なんですが、
近くでずっと愚痴を話している家族がいて、なかなかの迫力…。
休憩室でも延々と愚痴が続いていて、
相当イライラしているんでしょうね。
正直、ちょっと面白かったです。
岩盤浴を3セット、
サウナも2セットして終了。
一応カフェもあって漫画を眺めていたんですが、
特別読みたいものは無かったので、
そのまま帰ることにしました。
帰りに下のスーパーで買い物をして帰宅。
今日は家でゆっくり過ごします。
今日も1日ありがとうございました。
明日は営業しますので、よろしくお願いいたします。
ちょっと治療の話
疲れが溜まっている時ほど、
「休めているつもり」でも、
身体は意外と緊張したままのことが多いです。
特に多いのが、
・背中や腰がゆるまらない
・呼吸が浅くなっている
・寝ても疲れが抜けにくい
岩盤浴やお風呂で温めるのはとても良いですが、
それでもスッキリしきらない場合は、
身体の使い方やバランスが崩れていることがあります。
当院では、
無理に押したり揉んだりせず、
体が自然にゆるむ動きを使って整えていきます。
「休んでも疲れが抜けない」
そんな時こそ、
一度体の状態を見直してみるのもおすすめです。
予約について
腰楽院オアシスは 予約優先制 です。
💡 予約優先ですが、当日直接のご来院もOK！
空きがあればすぐにご案内できます♪
コメント