2025-10-28

治療

痛みの再発を防ぐ秘訣は歪みの改善|根本から治す身体ケアの重要性

痛みが消えたら通院をやめていませんか?実は痛みは結果で、歪みが原因です。歪みを放置すると数ヶ月後に再発したり、別の場所が痛くなったりします。痛みのない身体を維持するための根本的なケアの大切さを解説します。
日常

カルガモと本で始まる一日/身体のイメージと動きのつながり

寒い朝のハス池でカルガモを見かけました。『可能性にアクセスするパフォーマンス医学』から、脳のイメージと身体のつながりについて感じた一日です。