腰を楽にする憩いの場
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2025-10-25
日常
小雨と寒さの一日。カルガモと静かな朝。
小雨が降る寒い朝。ハス池にはカルガモの姿。冷えによる体のこわばりを感じやすい季節、操体法で自然に緩めるケアについてのお話です。
2025.10.25
日常
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