2025-09

日常

涼しい曇り空と雨の日の腰の重さについて|腰楽院オアシスのブログ

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。曇り空の朝散歩やカルガモの様子、本を読んだ感想とともに、雨の日に腰や背中が重くなる方へのちょっとしたケアについて紹介しています。
日常

藤沢から新宿へ|雨予報の日にパーソナルトレーニングとグルメフェス

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。新宿でのパーソナルトレーニングや高島屋のグルメフェス、骨付鳥 一鶴の美味しさを紹介。ちょっと治療の話では運動後の疲れや腰のケアについて触れています。
日常

暑い一日と朝の散歩|午後に腰がつらくなる方へのちょっとしたケアの話

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。朝の散歩で見かけたハス池やカルガモの様子とともに、午後になると腰が重くなる方に向けた体のバランスケアについて紹介しています。
日常

暑い朝と腰の重だるさ|季節の不調と読書感想『空に向かって』

朝から暑い一日。暑さによる体の重だるさや腰の不調は、水分・ミネラルの乱れが原因のこともあります。自然な動きに合わせた施術でスッキリ軽さを実感していただきました。安藤美姫『空に向かって』の読後感もあわせてお届けします。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスより。
日常

秋晴れと腰の不調|寒暖差と腰痛の関係&読書感想『決めて断つ』『サヴァイヴ』

秋晴れの一日。寒暖差で腰に違和感を感じる方が増えています。自然な体の動きを利用した施術で、腰や体の軽さを実感していただきました。黒田博樹『決めて断つ』と近藤史恵『サヴァイヴ』の読後感も合わせてお届けします。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスより。
日常

台風一過の青空と腰の違和感|気圧や気温差と腰痛の関係

台風一過の快晴。気圧や気温差で腰の重さを感じる方も増えています。無理に揉まず、体の自然な動きを利用した施術で軽さを実感していただきました。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスから日々の出来事と治療の話をお届けします。
治療

季節の変わり目は要注意!腰痛トラブルを防ぐための対策法

涼しくなる季節の変わり目に多発する腰痛の原因と対策法を専門院が解説。衣替えでのぎっくり腰予防法、日常でできるケア方法をご紹介。操体法とAKA療法による根本治療も。
日常

台風の一日と伊坂幸太郎『仙台ぐらし』|腰の不調と気圧の関係

台風の雨の中でもご来院いただき感謝です。気圧や湿度の変化は腰の不調を引き起こしやすく、自然な体の動きを整える施術で軽さを実感していただきました。伊坂幸太郎『仙台ぐらし』の読後感もあわせてお届けします。
日常

エアコン修理完了と読書三昧の一日|腰楽院オアシス日記

エアコン修理でようやく快適に。移動中には知念実希人『悲恋のシンドローム』、待ち時間には近藤史恵『エデン』を読了。日常と治療のつながりを感じた一日を腰楽院オアシス院長が綴ります。
日常

ハス池の朝と新庄剛志『スリルライフ』|腰楽院オアシスの日常と夏の体調ケア

腰楽院オアシスの院長ブログ。暑さの中での朝の散歩や本の感想、そして夏に増える「体のだるさ・肩や腰の重さ」への操体法によるケアについてご紹介します。