2025-09-12

柔らかすぎる靴が足・膝・腰に与える深刻な影響を専門家が解説。正しいランニングシューズの選び方から肩こりの真実、捻挫・打撲の対処法まで。腰楽院オアシスの仙腸関節調整と操体法で根本改善。慢性痛でお悩みの方必見の健康情報。

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。曇り空の朝散歩やカルガモの様子、本を読んだ感想とともに、雨の日に腰や背中が重くなる方へのちょっとしたケアについて紹介しています。