2025-09-10

日常

暑い一日と朝の散歩|午後に腰がつらくなる方へのちょっとしたケアの話

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。朝の散歩で見かけたハス池やカルガモの様子とともに、午後になると腰が重くなる方に向けた体のバランスケアについて紹介しています。