2025-09

曇り空の朝の出来事と読書感想を綴りました。腰痛は腰だけでなく全身のバランスが大切。当院では根本改善を目指した施術を行っています。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスへ。

藤沢の腰楽院オアシスから、強風の朝の散歩と操体法の施術についてのブログです。身体全体のバランスを整える操体法や、日常のちょっとした出来事も紹介しています。

長距離移動後に必ず症状が悪化する、移動に不安がある、対策方法が分からない方へ。腰痛・頚椎症の専門家が移動手段の選び方から具体的な予防法、当日の過ごし方まで徹底解説。腰楽院オアシスの実践的アドバイス。

車・飛行機・船での移動が腰痛・頚椎症に与える影響を専門家が徹底解説。運転席・助手席・エコノミークラス・ビジネスクラス・客室別の最適な姿勢と予防法をご紹介。腰楽院オアシスが教える長時間移動での首腰対策。

バスの座る位置（最前列・最後列・中央席・通路側・窓側）が腰痛と乗り物酔いに与える影響を専門家が詳しく解説。高速バス・路線バス別の最適な座席選びのコツをご紹介。腰楽院オアシスが教える長距離移動での腰痛予防法。

電車の座る向き（前向き・後ろ向き・横向き）が腰痛と乗り物酔いに与える影響を専門家が解説。ボックス席とロングシートの違い、最適な座席選びのポイントをご紹介。腰楽院オアシスが教える電車移動での腰痛予防法。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスのブログ。ロピアでの買い物体験や日常の出来事とともに、重い荷物の持ち運びが腰に与える影響や、腰痛予防のちょっとした工夫についてご紹介します。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスのブログ。雨上がりの散歩や読書で感じたこと、そして腰痛改善に欠かせない日常生活でのちょっとした工夫についてご紹介します。

本鵠沼駅近くの腰楽院オアシスのブログ。散歩や読書で感じた「人とのつながり」と、日常生活で気をつけたい腰痛ケアについてご紹介します。

藤沢から新宿へ本を売りに行き、ユトリロ展やトレーニング、紀伊國屋でのファシア本購入など充実した一日。腰楽院オアシスの施術でも取り入れている「ファシア」の大切さについてもご紹介します。