日常 朝の散歩と三冊の読書|体軸を意識して腰の負担を減らすケア 朝の散歩と一日で三冊の本を読んだ日。腰の痛みは腰そのものではなく、体軸や骨盤のバランスの崩れが原因のことも多いです。腰楽院オアシスでは操体法で体全体を整え、本来の動きを取り戻すお手伝いをしています。 2025.09.02 日常