2025-08-23

日常

朝ランと読書で感じたこと|腰の痛みはバランスから整える

朝ランと本で元気をもらった一日。腰痛は腰だけが原因ではなく、骨盤や股関節のバランスを整えることで本来の力を引き出せます。腰楽院オアシスの操体法で自然な回復をサポートします。