2025-05-21

5月の曇り空と蒸し暑さ。観葉植物の入れ物が割れるちょっとした出来事もありつつ、操体法による自律神経のケアについてもお話ししています。

季節の変わり目に悩む頭痛・めまい・腰痛の原因は気圧変化にあり！？自律神経と気象病の関係や効果的な対策法を腰楽院オアシスが解説。ストレッチ法や食事対策など、日常でできるセルフケアから専門施術まで幅広くご紹介します。